2021年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.7 kg これまでの減量分: 2.7 kg.    残り: 4.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2958 kcal 脂質: 122.00g | たんぱく質: 118.08g | 炭水化物: 358.44g.   朝食: Aceite de Coco, Café Liofilizado, Leche en Polvo, Mantequilla con Sal. 昼食: Tomates, Repollo, Papa (Cuerpo y Cáscara), Arroz Blanco, Carne, Tottus Semillas de Calabaza, Gourmet Cacao Amargo, Vivo Avena Instantánea, Zanahoria, Naranjas, Plátano, Kefir. 夕食: Torta (Tipo Galleta), Pan Integral, Huevo Frito, Palta, Arroz Blanco, Naranjas, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo, Vivo Avena Instantánea. もっと...
2210 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
体重に変化ありません

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