2021年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 12日:
|
959 kcal
|
脂質: 32.66g | たんぱく質: 33.66g | 炭水化物: 143.03g.
朝食: Gamesa Marías, Uva, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Plátano. 昼食: Mole, Pollo, Verde Valle Arroz con Tomate. 夕食: Cacahuates, Crema de Cacahuate, Huevo. 軽食/その他: Mandarinas, Hershey's Milk Chocolate, Tortillas de Maíz. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|