2021年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 12日:
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1470 kcal
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脂質: 55.42g | たんぱく質: 44.73g | 炭水化物: 114.37g.
朝食: Kaffee mit Milch, Ja! Cornichons, Feinkäserei Frischkäsezubereitung Ananas Mandel , Wasa Roggen Dünn. 昼食: Vanillekipferl, Bratkartoffeln, Entenfleisch. 夕食: Weißer Tafelwein. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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