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Schöne Sonntags Überraschung 💃🎶la la la. .
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105.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 12日:
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1747 kcal
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脂質: 58.13g | たんぱく質: 86.82g | 炭水化物: 227.06g.
昼食: Bratensoße, Blumenkohl, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Nudeln (Gekocht), Metzger Spießbraten, Knorr Fränkische Grünkern Cremesuppe , Falsche Markklößchen. 夕食: Wintertraum Butter-Stollen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Banane, Nestle Caro Original, Baguette, Crepe, Rosenkohl. 軽食/その他: Ahornsirup, Milbona Skyr Pur, Langnese Cremissimo Amarena. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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