2014年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 6日:
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842 kcal
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脂質: 25.59g | たんぱく質: 19.72g | 炭水化物: 78.23g.
朝食: La Vache qui rit Portion, Pain au Levain, Margarine, Vin Merlot, Thé Vert. 昼食: Amandes, Thé Vert, Activia Yaourt Nature 0%, Materne Compote sans Sucre Ajouté Pomme Cerise, Amandes. もっと...
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3299 kcal
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運動:
歩く(運動) - 時速5.5km - 5 時間 20 分, 休憩 - 10 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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