2014年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 6日:
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1012 kcal
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脂質: 47.82g | たんぱく質: 39.09g | 炭水化物: 107.46g.
朝食: Nutella Nutella, Café au Lait, Pain Blanc. 昼食: Poulain Noir Extra, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Pain Blanc, Jambon Tranché (Très Maigre), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. 夕食: Radis, Brochette de Boeuf, Grand Mère Pâtes d'alsace. 軽食/その他: Chips. もっと...
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1794 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 40 分, デスクワーク - 6 時間. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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