2021年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 12日:
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630 kcal
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脂質: 34.72g | たんぱく質: 34.42g | 炭水化物: 47.92g.
朝食: Халва, Кофе. 昼食: Гречка Отварная, Свинина Запеченая. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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