2021年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 12日:
|
1086 kcal
|
脂質: 58.64g | たんぱく質: 65.19g | 炭水化物: 84.21g.
朝食: Помидоры Черри, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Выборжец Огурцы Короткоплодные, Белая Дача Зелень. 昼食: Жареное Яйцо, Белая Дача Салатный Микс, Помидоры Черри, Выборжец Огурец Длинноплодный, Хурма. 夕食: Грейпфрут, Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Белая Дача Яблочные Дольки. 軽食/その他: Помидоры Черри, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|