2014年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 6日:
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1326 kcal
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脂質: 36.59g | たんぱく質: 77.79g | 炭水化物: 119.14g.
朝食: Monoprix Lait Demi Écrémé, Sucre, Son d'avoine, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 昼食: Yoplait Yopa! Fraise, Betteraves, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Roquette (Rocket), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Huile d'Olive, Jus de Citron, Asperge, Filet de Cabillaud. 軽食/その他: Vin de Table Rouge. もっと...
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1495 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 10 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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