2021年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 11日:
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1931 kcal
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脂質: 80.03g | たんぱく質: 76.48g | 炭水化物: 94.82g.
朝食: Mimis Cafe EGGS BENEDICT. 夕食: Roasted Potato, Aldi Bone in Loin Center Cut Pork Chops. 軽食/その他: Red Table Wine , Latte Coffee. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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