2021年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 12日:
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307 kcal
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脂質: 14.83g | たんぱく質: 15.69g | 炭水化物: 27.52g.
朝食: Овсяноблин с Сыром. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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