2021年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 12日:
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296 kcal
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脂質: 15.74g | たんぱく質: 2.87g | 炭水化物: 40.82g.
朝食: Tempe Goreng Tepung, Pisang Goreng. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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