2014年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 6日:
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1393 kcal
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脂質: 61.36g | たんぱく質: 49.75g | 炭水化物: 162.34g.
朝食: Café au Lait. 昼食: Tomates, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Gerblé Galette Maïs, Danone Yaourt Nature, Compote de Pommes. 夕食: Regain Bio Galettes de Maïs, Bonne Maman Confiture Fraises, Nutella Nutella, Crêpes Nature, Auchan Salade Mélangée, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Marque Repère Taboulé. もっと...
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2274 kcal
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運動:
座る - 3 時間, 立つ - 1 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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