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Mantendooo, feliz com os -34kg!!!
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71.4 kg
これまでの減量分: 41.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 11日:
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784 kcal
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脂質: 13.58g | たんぱく質: 52.18g | 炭水化物: 113.93g.
昼食: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras. 軽食/その他: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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