2021年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 11日:
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409 kcal
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脂質: 20.24g | たんぱく質: 38.98g | 炭水化物: 23.92g.
朝食: Mate, Hileret Edulcorante. 昼食: Tomates, Lechuga, La Paulina Queso Gouda. 夕食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Frito, Lechuga, Tomates. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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