2011年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 30日:
|
839 kcal
|
脂質: 8.25g | たんぱく質: 73.38g | 炭水化物: 19.28g.
朝食: Florida Pink and Red Grapefruit, Coffee, Egg White. 昼食: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens. 夕食: Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vodka. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|