2021年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 11日:
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1907 kcal
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脂質: 140.17g | たんぱく質: 96.23g | 炭水化物: 204.05g.
朝食: Bananas, Cinnamon, Coffee (Instant Powder), Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries. 昼食: Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing (1.5 oz), Casey's club combo sub. 夕食: Walnuts, Tuna Noodle Casserole with Cream or White Sauce. もっと...
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