2021年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.3 kg
これまでの減量分: 49.1 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 10日:
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1789 kcal
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脂質: 99.68g | たんぱく質: 89.67g | 炭水化物: 128.08g.
朝食: Хит Продукт Лосось Холодного Копчения, Galbani Mozzarella Mini, Алан Дрогобицька, Сильпо Мандарин, Новое Дело Хлеб Бородинский, President Масло, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak. 昼食: Varto Оливкова Олія Нерафінована, President Масло, Верес Огірки Мариновані, Frozen Dozen Мини Котлетки с Кроликом, Shimeji Shimeji, Promo Marka Гречка. 軽食/その他: Yaro Oat Cookie Almond, Müller Joghurt mit der Ecke Venezia. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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