2021年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 11日:
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1780 kcal
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脂質: 56.35g | たんぱく質: 110.14g | 炭水化物: 211.32g.
昼食: Domino's Pizza Pizza Indienne, Pomme. 夕食: Pommes de Terre Vapeur, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fromage à Raclette. 軽食/その他: Chips, Movies Pop Popcorn Caramel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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