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SC 99, BB 97, wst 75, bst 90
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57.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 11日:
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622 kcal
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脂質: 13.64g | たんぱく質: 39.78g | 炭水化物: 77.69g.
朝食: Brown Sugar, SPAR Almond Milk Unsweetened, Coffee with Milk, Green Tea, Jungle Oats. 夕食: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), White Rice, Nature's Garden Mixed Vegetables. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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