|
Вот уже - 12.5кг, судя по всему замеры я делать не умею абсолютно делать замеры, потому что судя по ним я вообще в объёмах не ушла, но одежда стала свободнее🤔
|
67.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 11日:
|
1466 kcal
|
脂質: 69.71g | たんぱく質: 88.54g | 炭水化物: 107.47g.
朝食: Саянский Бройлер Печень Куриная , Pasteroni Макароны Спиральки. 昼食: Красная Цена Сайра Натуральная, Рассольник. 軽食/その他: Кекс Столичный с Изюмом(Я) , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|