Натали Рыжик 😻😻😻...の日記, 2021年 12月 11日

наверное, каждый день точно не надо на весы вставать, но я до сих пор не наигралась со своей новой игрушкой 😄
66.8 kg これまでの減量分: 2.2 kg.    残り: 3.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1367 kcal 脂質: 99.45g | たんぱく質: 101.66g | 炭水化物: 28.62g.   朝食: Уксус (Яблочный). 昼食: Я Ем с Умом Йогурт Натуральный, Живое Село Творог 5%..., Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. 夕食: ИП Ганиева Арахис. 軽食/その他: ИП Ганиева Арахис. もっと...
2451 kcal 運動: 家事 - 45 分, 運転 - 45 分, 通勤 - 1 時間   23 分, Google Fit - 21 時間   7 分. もっと...
週に1.4 kg増量中

39 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Жду новые весы на новый год, чувствую с них сходить не буду ,раз по 100 за день буду вставать 
2021年 12月 10日 投稿者: Светлячок светлая
Светлячок, 🤝🤝🤝🤝🤝 
2021年 12月 10日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...
Натали, заморачиваться по поводу колебаний веса не надо, а взвешиваться можно хоть пять раз в день, пока не наиграешься 😄😄😄 
2021年 12月 10日 投稿者: Annika_V
Котик на весах уже явно задолбался 🤭 
2021年 12月 10日 投稿者: AVSH19
Котик на весах мне всегда радостно улыбается 😸 
2021年 12月 10日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...
С такими частыми взвешиваниями он не только улыбаться будет, но и говорить начнёт 🙃 Ну и ладно, лишь бы никто тапками не кидался 
2021年 12月 10日 投稿者: AVSH19
у меня была такая же проблема,пока я не отдала весы другу,точнее,попросила забрать их, чтобы при очередном взвешивании не впасть в отчаяние))) 
2021年 12月 10日 投稿者: Аэлитаl09
А я раньше расстраивалась, если вес стоял, или не дай бог прибавлялся. Пока не сказала себе стоп! моё настроение не будет зависеть от этой просто цифры!!! И мне помогло. Даже если бывал плюс, я не расстраивалась больше. А продолжала делать всё по намеченному плану. Потом уже поняла, что если всё нормально делаешь, то всё равно вес уходит скачками...  
2021年 12月 10日 投稿者: Еленка (и Еда)
Взвешиваться точно можно хоть сколько! От этого не толстеют🤣🤣🤣просто надо иметь хорошую стрессоустойчивость, ЧЮ и уверенность в себе. Можно наверно ежедневные взвешивания даже для тренировки этих качеств использовать! Увидела + пошутила, улыбнулась, глянула в зеркало, плечи расправила и гордо сверху вниз на весы: «Ну-ну!посмотрим-посмотрим!завтра!» 
2021年 12月 10日 投稿者: Ilkaeva68
ты ещё 3 раза в день взвешивайся🤣🤣🤣 
2021年 12月 11日 投稿者: tigrarrr
Ilkaeva68, Мария, я взвешивания называю свиданием с рыжим котЭ 😻 
2021年 12月 11日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...
Наташа , садиться тоже можно 
2021年 12月 11日 投稿者: paveluvarov244
Женя, я бывает топаю мимо весов и взвешиваюсь, машинально 🤣🤣🤣 Несколько раз в день 
2021年 12月 11日 投稿者: Annika_V
Я кстати сто лет уже не взвешивалась. Пойду найду весы 
2021年 12月 11日 投稿者: tigrarrr
Ой, я такая же, муж купил весы, играюсь 😁 
2021年 12月 11日 投稿者: Танюша1606
Натуль, доброй ноченьки.. 🤗🥰😍Я тоже такая) Как утро, бегу на весы.. Хоть они у меня уже давно! А у тебя там такой ещё котейка, как позитивчик с утра, почему бы и, Да! А вес, штука переменчивая)  
2021年 12月 11日 投稿者: Аленка Кузьмина
Купила новые весы,и тоже их третирую ежедневно) 
2021年 12月 15日 投稿者: Mаpишка

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Натали Рыжик 😻😻😻...の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。