2021年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 58.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 10日:
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1180 kcal
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脂質: 50.73g | たんぱく質: 38.35g | 炭水化物: 143.58g.
昼食: Coffee with Milk, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread. 夕食: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Hamburger or Hotdog Rolls , Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) . 軽食/その他: Raisin Biscuits (Soft Type) , Safari Large Pitted Prunes, Coffee with Milk. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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