2021年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 10日:
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853 kcal
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脂質: 25.49g | たんぱく質: 51.52g | 炭水化物: 107.70g.
昼食: Milanesa de Soja, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. 夕食: Milanesa de Ternera, Huevo Duro. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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