2021年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 10日:
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1202 kcal
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脂質: 61.07g | たんぱく質: 42.89g | 炭水化物: 123.04g.
朝食: Blue Band Mentega, Telur. 夕食: Perkedel Jagung, Ayam Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Roma Sari Gandum, Serena Togo Chocolate. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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