2021年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 10日:
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1558 kcal
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脂質: 85.48g | たんぱく質: 137.38g | 炭水化物: 56.74g.
朝食: Chicken, Nestlé Neskafé Caramel 3 in 1. 昼食: Whipped Cream (Pressurized Container). もっと...
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週に0.9 kg増量中
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