2021年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 10日:
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212 kcal
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脂質: 0.78g | たんぱく質: 2.91g | 炭水化物: 53.90g.
朝食: La Tranquera Mate Cocido. 昼食: Pelón, Banana. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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