2021年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 10日:
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901 kcal
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脂質: 40.03g | たんぱく質: 45.67g | 炭水化物: 90.93g.
朝食: Zanahoria, Huevo Revuelto, Preendulzado con Café y Azúcar. 昼食: Caldo de Pollo con Verduras. 夕食: Quesadilla. 軽食/その他: Bimbo Donas, Nestlé Carlos V (20g), Reese's Peanut Butter Cup. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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