2021年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 10日:
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1942 kcal
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脂質: 81.97g | たんぱく質: 75.85g | 炭水化物: 143.13g.
朝食: Whole Foods Market Dijon Deviled Eggs, Egg White , Manchester Farms Quail Eggs. 昼食: Marie Callender's Pumpkin Pie, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Jennie-O Lean Ground Turkey, Michelob Ultra Light Beer, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Goose Island IPA Beer, Whole Foods Market Dijon Deviled Eggs. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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