2021年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 10日:
|
2148 kcal
|
脂質: 95.24g | たんぱく質: 101.32g | 炭水化物: 161.37g.
朝食: Cerealitas Galletas de Arroz, Palta, Zumo de Limón, Té (Infusión). 昼食: MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz, Calabacín, Berenjena Cocida, Tomates, Pata Muslo, Aceite de Oliva Extra Virgen. 夕食: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Tomates, Pata Muslo, Berenjena Cocida, Calabacín. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|