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Running > Reintegro > Semana 6
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78.5 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 10日:
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2269 kcal
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脂質: 82.73g | たんぱく質: 107.16g | 炭水化物: 278.63g.
朝食: Pan Blanco, Jamón Cocido, Avena. 昼食: Subway Atun, Galleta Subway Galleta de Avena (Subway). 夕食: Cocoa, Leche, Plátano Frito, Pollo en Salsa, Arroz Blanco. 軽食/その他: Galleta, Yogur Natural, Nabisco Galleta Oreo. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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