2021年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 10日:
|
1258 kcal
|
脂質: 50.34g | たんぱく質: 76.07g | 炭水化物: 127.73g.
朝食: Свиточ Шоколад с Карамелью и Солью, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Яготинське Вершки 10%, Кофе, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Doctor Benner Гранола Шоколад и Миндаль, Савушкин Сырок с Черносливом. 昼食: Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Яготинське Вершки 10%, Кофе, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Каша. もっと...
|
体重に変化ありません
|