2021年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 10日:
|
767 kcal
|
脂質: 30.37g | たんぱく質: 55.61g | 炭水化物: 63.68g.
朝食: Брынза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Центральный Торт Мечта, Витьба Хлопья Мультизерновые с Льняной Клетчаткой, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|