|
Не могу поверить🙈 Вижу эти цифры и в шоке, это самый низкий вес, за 7 лет❗.
Начала вчера заниматься дома, сегодня не могу двигаться все болит, но это кайф же🤣
|
66.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 10日:
|
1121 kcal
|
脂質: 45.23g | たんぱく質: 46.16g | 炭水化物: 137.34g.
朝食: Сыр Моцарелла, Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. 夕食: Банан, Смаката Мёд Натуральный Гречишный , Помело, Приготовленная Морковь, Свинина Тушеная, Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. 軽食/その他: Сахар, Raffaello Конфета, Mars Mars. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|