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Sunday Cheat day weigh in (monday morning)
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117.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 5日:
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1406 kcal
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脂質: 67.58g | たんぱく質: 92.65g | 炭水化物: 123.33g.
朝食: Cooked Egg White. 昼食: Chef's Cupboard Chunky Chicken Noodle Soup. 夕食: Imitation American Cheddar Cheese, Lettuce, Tomatoes, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Cucumber (Peeled). 軽食/その他: Millville Protein Chewy Bars Dark Chocolate Peanut Butter (Millville), Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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