2021年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 10日:
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767 kcal
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脂質: 41.65g | たんぱく質: 58.49g | 炭水化物: 24.90g.
朝食: Хлеб Бородинский Гост, Яйцо, Дымов Бекон. 昼食: Печеночный Торт. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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