2014年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.6 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 52.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 5日:
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1215 kcal
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脂質: 73.44g | たんぱく質: 120.80g | 炭水化物: 8.20g.
朝食: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites, Bacon Fat (Cooked). 夕食: Garlic, Old Bay Old Bay Seasoning, Butter (Salted), Blue Crab. 軽食/その他: Butter (Salted), Sargento Bruschetta Jack, Steak-umm Sliced Steaks, Coffee with creamer and sweeter. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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