2021年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 13.0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 9日:
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829 kcal
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脂質: 59.31g | たんぱく質: 15.84g | 炭水化物: 99.29g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds) . 昼食: Russell Stover Sugar Free Toffee, Zucchini Bolognese. もっと...
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週に7.6 kg増量中
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