2014年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 5日:
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1603 kcal
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脂質: 111.59g | たんぱく質: 93.27g | 炭水化物: 64.21g.
朝食: Boiled Egg, Coffee, Grapefruit (Pink and Red), Pistachio Nuts, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Dole Asian Blend Chopped Salad. 昼食: Hormel Pepperoni Minis, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hard-Boiled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese. 夕食: Cauliflower, Parmesan Cheese (Grated), Alfredo Sauce, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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