2021年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 9日:
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1174 kcal
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脂質: 50.11g | たんぱく質: 32.74g | 炭水化物: 150.27g.
朝食: Tía Rosa Cuernitos, Capuchino. 昼食: Delixia Club Sándwich. 夕食: Sabritas Papas Original . 軽食/その他: Manzana Golden, Gamesa Galletas Marias. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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