2021年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 9日:
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349 kcal
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脂質: 10.23g | たんぱく質: 13.43g | 炭水化物: 51.84g.
朝食: Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo Duro, Carrefour Arroz Parboil. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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