2021年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 9日:
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1353 kcal
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脂質: 58.00g | たんぱく質: 54.08g | 炭水化物: 150.97g.
朝食: Salt , Carbonell Aceite de Oliva, Hornimans Manzanilla, Hacendado Pan Blanco Familiar. 昼食: Hacendado Plátano, Hochland Mozzarella sin Lactosa, DIA Tomate Frito, Gallo Plumas sin Gluten. 夕食: Chocolate Cake (Without Frosting), Argal Paté Light, García Baquero Queso sin Lactosa, Hacendado Baguette Masa Madre. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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