2021年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
|
2292 kcal
|
脂質: 105.00g | たんぱく質: 79.60g | 炭水化物: 202.38g.
朝食: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Магнит Банан, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Простоквашино Сливки 10%, Мандарины, Яйцо. 昼食: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Макдоналдс Картошка Фри, Heinz Кетчуп Томатный, El Fresco Буррата, Каравай Хлеб Черный Столовый, МакКофе Кофе 3В1, Азбука Вкуса Вафли Diablo с Кокосовым Кремом без Сахара. 夕食: Магнит Помело. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|