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-200g trotz schokonikolaus 🙈🤔
das ist morgen drauf ⚖️🙈🤷🏼♀️🎅🏻
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55.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 9日:
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2175 kcal
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脂質: 72.57g | たんぱく質: 102.06g | 炭水化物: 276.71g.
朝食: Schokobrötchen, Laugenstange, Milch 1,5%, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, REWE Vollkornbrot Geschnitten. 昼食: Milch 1,5%. 夕食: Freiland Puten Puten Aufschnitt, Gut & Günstig Eier-Spätzle. 軽食/その他: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Kinder Kinderriegel, Aldi Mini Schoko Lebkuchen . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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