2021年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 9日:
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318 kcal
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脂質: 7.38g | たんぱく質: 13.42g | 炭水化物: 47.37g.
朝食: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Жареное Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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