2021年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.6 kg
これまでの減量分: 50.3 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 9日:
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1041 kcal
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脂質: 46.94g | たんぱく質: 91.97g | 炭水化物: 54.20g.
朝食: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. 昼食: Halbes Hähnchen. 夕食: Ei, Maggi Hühnersuppe mit Nudeln. 軽食/その他: Mandarine. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
Gratuliere, du ziehst das ja hammermäßig durch! Wow!
2021年 12月 9日 投稿者: Wolerado
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Wieder mal ein riesen Schritt! 💪🏻👌🏻🍀
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Riesig würde ich nicht sagen, habe die letzten beiden Tage 0,5 kg zugenommen. Aber trotzdem ganz nett 😊
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Sei mal nicht so)))
Wenn ich -700g sehe..falle ich meistens in Ohnmacht vor Freude😅😅😅😅👌🏻
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Die 50 hast du gerockt, kannst mega stolz auf dich sein 👌
2021年 12月 9日 投稿者: buecherwurm_02
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Bin ich doch auch Bücherwurm. Aber 0,7 hört sich innerhalb von 1 Tag so gut an. Tatsächlich sind es aber „nur“ -0,2 kg in 3 Tagen. Was auch ok ist. Alles was weniger ist, ist top 😁
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