2021年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 9日:
|
1000 kcal
|
脂質: 17.51g | たんぱく質: 59.78g | 炭水化物: 150.16g.
朝食: Kaufland Geflügelsalami mit Palmfett, Chiabrot, Edeka Deutsches Corned Beef, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Möhren Brötchen. 昼食: Möhrensuppe. 夕食: Yokebe Vanille. 軽食/その他: Kaki, Gewöhnlicher Feldsalat, Gemüse. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|