2021年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 9日:
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508 kcal
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脂質: 30.86g | たんぱく質: 15.38g | 炭水化物: 39.89g.
朝食: Киндер Пингви, Холодный Кофе со Сливками. 昼食: Белый Хлеб, Сыр Российский, Останкино Колбаса Сливочная. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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