2021年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 8日:
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615 kcal
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脂質: 14.47g | たんぱく質: 26.56g | 炭水化物: 94.06g.
昼食: Soprole Queso Rallado Parmesano, Vilay Crema Vegana, Malloa Salsa de Tomate, Mantequilla, Vivo Spaghetti Multigrano, Gourmet Proteína Vegetal de Soya. 軽食/その他: McKay Galletas de Navidad. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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