2021年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 8日:
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2173 kcal
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脂質: 84.82g | たんぱく質: 52.47g | 炭水化物: 138.15g.
昼食: Helado de Chocolate, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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